Arxiu de la categoria: Salut mental i emocional

Dormir i descansar

El son hauria de ser reparador i de qualitat. La mala qualitat del son afecta el benestar emocional perquè altera l’estat d’ànim, disminueix la capacitat de concentració i el nivell d’energia. Per aconseguir aquest objectiu reparador primer convé que coneguem unes quantes coses. Voleu saber-ne més? Continua llegint

Anuncis
Publicat dins de Consells de salut, Salut mental i emocional | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Recuperem el valor de les emocions

Us heu preguntat mai si les emocions tenen efecte sobre la salut? Moltes persones (nosaltres, també) aprofitem l’entrada a un nou any per fer una declaració d’intencions, una llista de propòsits saludables, com ara: “deixaré de fumar”, “faré activitat física”, etc. Des d’aquí us en suggerim un altre, de propòsit, que podria ser el primer: “m’ocuparé de les emocions”. Continua llegint

Publicat dins de Salut mental i emocional | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Transtorns de la conducta alimentària. Què son?

Els TCA són malalties greus que poden afectar a persones de qualsevol edat. Si penseu que algú que coneixeu o vosaltres mateixos podeu patir un TCA, consulteu el vostre professional de referència al CAP o demaneu ajuda. Teniu més informació al Canal específic sobre els TCA al Canal Salut i en llocs web d’associacions de pacients. Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Malalties, Salut mental i emocional | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

I a tu, qui et cuida?

L’ICS organitza un programa on els cuidadors de malalts crònics poden compartir experiències i aprendre tècniques per evitar l’esgotament emocional. El programa I, a tu, qui et cuida?, que té el suport de l’Ajuntament de Manresa i de l’Associació de Familiars de Malalts d’Alzheimer, comença el dia 15 d’octubre. Continua llegint

Publicat dins de Comunicat de premsa, Consells de salut, Salut mental i emocional | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Exposició itinerant d’AMPANS als CAP del Bages

Com cada any arriba l’exposició itinerant que preparen a d’AMPANS , que farà una ruta per diferents ambulatoris de la comarca del Bages des de Cardona fins a Sant Vicenç de Castellet, passant per Sallent, Navàs, Balsareny, Santpedor, Súria, Gerència i CAP Sagrada Família de Manresa i Sant Joan de Vilatorrada. Continua llegint

Publicat dins de Salut mental i emocional | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Exposició itinerant d’AMPANS

Aquesta galeria conté 2 fotografies.

Enguany, l’exposició que han preparat des d’AMPANS i que coordina la nostra companya Míriam Garcia (Treballadora Social de Sallent i Navàs-Balsareny) està dedicada a la música i la discapacitat intel·lectual. Els nois i noies d’AMPANS han seguit un curs de … Continua llegint

Galeria | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

“Dolor io sent”

Dolor io sent, e sembla a mi extrema; no só en punt de voler consell rebre, e de negun remei me vull percebre, ans de tristor he presa ja ma tema. AUSIÀS MARCH (fragment dels anomenats Cants de mort, S.XV) … Continua llegint

Galeria | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari